IOGA NA ESCOLA
TALLER DE FAMILIAS PARA REDUCIR O ESTRÉS E A ANSIEDADE.
O próximo día 2 de outubro convidámosvos a un taller de "Ioga en familia", impartido por ELAS IOGA ESTUDO (a mesma instrutora que dará a extraescolar de ioga no colexio).
Devandito taller esta orientado para mellorar a enerxía e reducir o estrés e a ansiedade ademáis de:
- Obter beneficios físicos compartidos.
- Fortalecer vínculos emocionais.
- Reducir o estrés nas diferentes idades.
- Aprender a divertirse en familia.
- Mellorar a concentración e a paciencia.
Recomendamos levar auga e unha toalla.
Esperámosvos, viranos xenial a todos!!!!